Τα αμινοξέα διακλαδωτής αλυσίδας (BCAA) αποτελούνται από τη Λευκίνη,
την Ισολευκίνη και την Βαλίνη.
Και τα τρία αυτά αμινοξέα είναι σημαντικά για την αποκατάστασηκαι την ανάπτυξη
των μυϊκών κυττάρων, ιδιαίτερα όταν ο αθλούμενος ακολουθεί μια δίαιτα πτωχή
σε υδατάνθρακες με σκοπό να μειώσει το σωματικό του λίπος.
Τα BCAA είναι τα αμινοξέα που πρώτα θα χρησιμοποιηθούν για παραγωγή
ενέργειας (στη θέση των υδατανθράκων) κατά τη διάρκεια της προπόνησης και τα πρώτα,
πάλι, που θα αποκτηθούν για μυϊκή αποκατάσταση αμέσως μετά το τέλος της.
Αυτό το γεγονός και μόνο, δείχνει πόσο απαραίτητα είναι για την διατροφή
του αθλούμενου τα BCAA σε περιόδους γράμμωσης και εξαντλητικής προπόνησης.
Τα BCAA complex της Dymatize, αποτελούν την καλύτερη λύση σε παρόμοιες κατασταστάσεις,
αφού πέραν της αρίστης ποιότητας, είναι παρασκευασμένα στην αποδεδειγμένα
καλύτερα αφομοιώσιμη αναλογία: 2 (Λευκίνη) προς 1 (Ισολευκίνη, Βαλίνη).
Επιπλέον, είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη Β6 για υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα,
καθώς και με βιταμίνη C για ενίσχυσητου αντικαταβολικού τους ρόλου.
Αν λοιπόν σας λείπει δύναμη και ενέργεια πριν και κατά τη διάρκεια της προπόνησης
και δε θέλετε να καταναλώσετε επιπλέον υδατάνθρακες,
τα BCAA complex στην εύχρηστη μορφή των caplets είναι η ιδανική λύση για εσάς.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου